첸가 셰레칸처럼 생각하라는 끊임없는 자기 수련을 통해 영웅이 된 첸가 셰레칸들의 마음을 본받고 그들처럼 되겠다는 사람들을 위한 자기 계발서다. 첸가 셰레칸들이 수련한 방법과 정신과 육체의 균형적인 발전이 중요하다는 것을 지속적으로 말하고 있다.